これから先、 未来がどうなろうと、 世界がどう変わろうと、       目の前のことにだけ集中して生きていく       ジェットコースターのような乱高下が起ころうと、 砂嵐のような大吹雪のなかであろうと、 目の

  『意識低い系』が実はものすごくステキなことなんだなぁ、 って最近本気で思ってるけど、その境地になるのが、 大人な自分のままだと難しいなって、ジレンマに陥る。     ちなみに、世間で揶揄されている「意識高い系」っていうのは、 時と場合によっては必要な時もあるのだろう

    「今のままでいいよ」 と心底思い、心から安心する在り方を作る。         そして、こう意味付けする。       「今のままでいいよ」 なぜなら 「絶対に大丈夫だから」    

    行動は大切だから行動をしようと いつもアレコレ考えているんだけれども、 行動主義に陥り、行動によって自分の在り方が 損なわれないように常に気を付けておきたいと思う。           行動至上主義の罠   &n

  最近、自分の生活のあらゆることを ゆっくりにしてみる練習       というか、だいぶ、ゆっくりが 定着してきた       食べることも歩くことも 呼吸をすることも ゆっくり       お皿を