無理やり感謝よりまず感じる

        今日は、歩くときに 足の裏にだけ意識を集中させ、 足の裏の感覚だけを 感じるようにしております         いつもは、 歩くときに風を感じて 気持ちいい~とか、     &nbsp

アレコレ試す前にまず心を整えてから

        最近、更にアレコレ行動したい気分になってて、 なんか心が落ち着かなかったんだけども、 そーいえば・・・         アレコレ試す前に、 まずは心を整えることの方が先。     &n

感動稼ぎ

        人生において、 生涯かけて、 たくさん集めたいもの         自分の脳みその中にある 「記憶の金庫」に たくさん詰め込みたいもの         死ぬ最後に、

引き算の力

    あのね、 たった今、ここで 目を閉じてみる             するとね、 目の前が真っ暗になるね               ネコ先生

奥行きの美学

    この世界は神秘的なほどに美しいのに、 僕らはその表面に触れることしかできない。       しかしそれでも、僕ら人類は諦めず、 その内部に潜む真の美しさを求め、 僕らはずっと旅を続けている。       &nbs

体の緊張を見つける

      体の緊張を探る       ちょっと、今から、 椅子やソファにゆっくりと 腰かけてみる         あるいは、ベッドに寝転がり ダラ~っとしてみる。     &nb

歯磨きをするように生きる

        ワタシ毎日毎日、思い知らされる。 「知ってる」と「体験する」 この2つはまったくの別物であるということを。           仮に「知ってる」ということが スマートフォンとかで使われている 「

捨てれば捨てるほど輝きだすもの

    時代が変われば変わるほど、 年を取ればとるほど、 時間がたてばたつほど、         その都度、その都度、       新しい流行を取り入れ、 新しい価値観に馴染もうとし、 新しい情報を入手し、 新