不安や恐怖を強制的に1瞬で消す方法

  1日1回ポジ宣言       気分がいいときは、 自分から誰かに向かって 1日1ポジ与えてみる       普通のときでも、 自分から誰かに向かって 1日1ポジ与えてみる       不安なときこ

気楽にいこう

  前回の記事 「楽を作ろう」のつづき       今年の僕のテーマは、 「自分の自由意志を失って、 気が付いたら誰かに動かされてしまう」 という状況に気づき、そこから抜け出していく、 と言うことで、       「脱オートマトン

未来の不安が消えていくステキな生き方

    これから先、 未来がどうなろうと、 世界がどう変わろうと、       目の前のことにだけ集中して生きていく       ジェットコースターのような乱高下が起ころうと、 砂嵐のような大吹雪のなかであろうと、 目の

意識高い系の先にある意識低い系の世界へ

  『意識低い系』が実はものすごくステキなことなんだなぁ、 って最近本気で思ってるけど、その境地になるのが、 大人な自分のままだと難しいなって、ジレンマに陥る。     ちなみに、世間で揶揄されている「意識高い系」っていうのは、 時と場合によっては必要な時もあるのだろう

あらゆるすべてをゆっくりしていく

  最近、自分の生活のあらゆることを ゆっくりにしてみる練習       というか、だいぶ、ゆっくりが 定着してきた       食べることも歩くことも 呼吸をすることも ゆっくり       お皿を

シンプルに競争に勝って1番になる方法

  この競争に勝って一番になる方法の記事を ちょっと読んで「くだらない」と2秒で一蹴した者は この記事に書かれている大いなる恩恵を得る権利を放棄したことになるだろう。     もう少し読み進めて、このブログの内容が 少しわかり始めたとき、賢い者は、 それを「自分が今して

些細なことに感謝し喜ぶことが理にかなっている理由

  「小さなこと些細なことに感謝しましょう」 「何でもない日常でも喜びを見つけましょう」       とか良く言われてるけどさ! 良いことのように言われているけどさ! それって、つまり、         ニャルト 「どう

何度も何度も幸せが舞い込んでくる習慣

  あのね、ときどき、ワタシのパソコンがね、 ワタシの顔を認証してくれない現象が ちょくちょく発生しております。       これってあるあるなの? ワタシの顔が問題なの? それともパソコンがアホなの?       そんでね、なぜ

ハッピーエンドにすると次回がハッピーから始まるね

    昨日はステキなクリスマスをお過ごししてましたでしょうか?       おとといの午後は、暇だったので、多忙な中、 クリスマスシーズンにいちゃつくリア充どもから、 金を巻き上げに行こうと思い、 ラブラブに甘い時間を過ごしているカップルたちを祝福

ハードモード人生の沸点を下げていこう

    沸点を下げていこう         ドンドン下げていこう         笑いの沸点が下がると、 良いことばかり。       だって、何でもない 日常のつまらな

不安やストレスがピタッと無くなる具体的な方法

  え~今日はね、不安やストレスが、これを境に、 まるで魔法みたいにピタッと無くなる!     そんな具体的な方法をおつたえするゾ!     メンタル鍛えるとか、 心を勉強するとかじゃなくて、       ただこれをやる

知識を得るほど死んじゃうもの

    知識を得るほど、 頭が良くなるほど、 知れば知るほど、       僕らは死んでいく。       少しずつ、死へ向かって 進んでいく。         ひよこ侍 「え?寿

良いも悪いも2つで1つ

      悪いこと 不幸なこと 嫌なこと 不快なこと 辛いこと 厳しいこと 痛いこと 苦しいこと 怖いこと 不安なこと 鬱なこと 絶望的なこと 破壊的なこと           これら一切は、 なんか避けたいよね? &