最近、よく自分のこれまでの過去、
「自分歴史」を頭の中でイメージすることがよくある
そしてイメージしたものを、
実際に紙に書きだして、その横に
その頃の感情とかどういう気分で過ごしていたか、
どんな環境で過ごしていたか、
などなどを書き込んでいく。
この作業めっちゃ楽しい♪
そんで、ひとつ気づいたことがあったのは、
どうやら自分の中で、だいたい２年おきくらいに
大きく意識が変化している気がする。
自分の中で大きく意識が変化するサイクル
↑
これを見出してみた。
思い返せば、ここ２年くらいは、
外に向けて自己実現をすることも、
もちろんたくさんやってたけども、
でも、そっちよりも、
自分自身の内側に意識を見つめ、
心の中を見つめることを
たくさんやってきた気がする。
そして今、もしかしたら、
その反動がきているかもしれない・・・
今、自分は
「」
に駆られている
めっちゃ環境を変えたい。
めっちゃ行動を変えたい。
めっちゃ思考を変えたい。
ここ最近、急激に、
沸き起こってくる感覚。
そしてちょっと考えてみる・・・
もしかしたら、ちょうど自分の意識のサイクルの変わり目
に来ているのかな？
それとも、やっぱりコロナの影響はかなり大きいのかな？
う～ん、、、
どっちも正しいような気がする・・・
ああ、なんかこーゆー感覚、
久しぶり・・・。
そんで、とても大切なことを
感じてみようと思ったよ
果たしてこの感覚は、
「今のままじゃダメだ！」
という不安から発展したものなのか。
それとも、
「ああなりたいな！」
という楽しさから発展したものなのか。
こうやっていちいち
「心を感じてみる癖」と言うのは、
いつの間にやら、僕の中に育っていった
「良き習慣」となっているね。
そんで、なんだか、どうやら、
不安も混ざってるし、
ワクワクも混ざってる。
そんでコロナによって思い通りにならない
いら立ちも混ざってる感じする。
いづれにせよ、
日に日に「モーレツに変わりたい感」
が育ってきている気がする。
あれ？
もしかして感謝が足りてないのかな？
そういう風にも一瞬考えてみたけども、
よくよく考えてみると、ここ数年の間で、
けっこう自分から些細なことに感謝できるように
意識も変化してるし、ありがたさを味わう人間に
なれてきたと思う。
でもでも、
なんか、変わりたい。
はたまた、
自分に対する癒し、ねぎらい
が足りてないのかな？
と考えてみたけども、
まあまあ自分に甘ちゃんな生活を
与え続けてると思う。
（基本、好きな事以外、ほとんどやってないもん）
（こんな生活ができること自体がマジで感謝すぎる）
そんで、最近は、より一層
意識して、いちいち自分を褒めたり、
労ったり、大丈夫と声をかけてあげたりしている。
でもやっぱり
「モーレツに変わりたい衝動」
が出てきている気がする。
そーいえば、最近、ほとんど、本とか読んでなかったな。
本当にやること（やりたいこと）が多すぎて、
それ以外が何も手につかなかった・・・
（その行動量の割には、変化が少なすぎて、もしかしてイラついているのかも）
もちろん、未来に期待とかするより、
今を楽しんだ方がいいのだけどもね、、、、
つーか初期は楽しんでいたんだけどもね。。。。
でもそれ以降、楽しい方への進展があまりにも膨らまなさ過ぎてね・・・
それにコロナのせいで、その進展すら消えてしまってね・・・
ちょっと途方に暮れるときもあるよね・・・
でも最近は、ジェダイの教えシリーズでもおなじみ、
本田こーちゃんの「人間関係」の動画講座を見るようにしてる。
あと再度「セルフイメージ」の動画も見直したい。
あれだね、、、もしかしたら人って、
自我が活発に動き出すとき、同時に、
自分の外側に意識を向けだすのかもね。
なんか、自分の中のパターンが
また少し変わりそうな予感・・・
まだよくわからない
ああ、人の意識とはなんて強いのだろう。
自我とはなんて傲慢なのだろう。
自分自身について真剣に考えているとき、
もし「変わろう」と決めた瞬間から、
もうコロナのことなど眼中に入らなくなる。
あらゆる外のことは無視をして、
行動できてしまうほど、自我とは強力なのかもしれない。
そんじゃ