心の世界だけでは、
１００％解決できない問題。
家族関係も、
人間関係も、
夢をかなえることも、
お金の問題も、
ビジネスも、
豊かさのことも、
運に関することも、
突き詰めていくと、
どれも必ず、
心の世界に行き着くというのに、
心の世界を超えて
解決不可能な問題が、
たった１つだけあるとしたら。
それは、
健康。
肉体維持に関すること。
(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ スピちゃん
「いいえ、そんなことないわ。」
「宇宙は波動でできていて、
思考で波動が変化するの」
「だから、やがて波動が物質まで作用するわ。」
(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ スピちゃん
「だからね、
思考次第で、
肉体もやがて変化するわ！」
というのは、
スピ系の世界かも。
うん、スピちゃん。
たしかに、そうかもね。
ワシはあんまし、スピ系のこと、
詳しくないけど、
でもぜんぜん、スピ系のことは
否定してないよ。
なんか奥が深そうで、
面白そうな感じがする。
けどね、
とりえあず、
ワシがたった今、
言いたいのは、
ワシ、ガチで風邪を
ひきそうだから、
今モーレツに
肉体を大切にしたいんだわ。
とりあえず、
今この瞬間の体の健康については、
体を使って解決しないと、
ガチで、風邪ひきそう・・・
例えばさ、
体を温めるとかさ。
走って体温上げて、
抵抗力をつけるとか。
栄養とミネラルの多そうな、
かつ消化によさそうな食事にするとか。
とりあえず、今は、
肉体のことに集中したいの。
なのでね、
心理学もスピ系も
ぜんぜん否定してないっすよ。ワシ。
そんでね、
なんか、体が弱ってから
気が付いた！
普段は運動とか、
2.4ミリくらいしか
興味がないんだけど、
今はね、
体を動かすことに
モーレツに
喜びを感じているんだわ
ウッス！
（たぶん、8割がた、
何かに影響されてるかもだけど）
病弱になりかけると、
健康のありがたみが、
ガチで身に染みる！
そしたら、なんか、
筋トレに目覚めた今日この頃なんだわ。
オッス！
あのね、君ら、
心も大切だけどね、
体もめっちゃ大切じゃ！
だってさ、
鬱ですとか、
気分が落ち込んでますとか、
不安や恐怖を取り除きたいですとかさ、
進路で悩んでますとかさ、
人間関係で悩んでますとか、
好きなことがわからなくて虚しいですとかさ、
そんなこと言ってさ、
頑張って、
心理学的なことを勉強したり、
心の世界に興味をもったり、
してるじゃん？
そんで、このブログでは、
心のことをたくさん書いているけどさ、
心のことばかりを
たくさん書いているワシが
言うのもアレだが、、、
君らもさ、
筋トレしようぜ！
押忍！
あのさ、
心の勉強も大切だけどさ、
体動かしたら、
問題の8割くらい
消える説。
からだ動かしてたらさ、
気分爽快じゃん！
なんかスッキリするじゃん！
あとさ、
腹減るからさ、
飯のことしか、
頭にないじゃん！もう。
うまい飯を食いてぇ
燃堂「おーい相棒、ラーメン食い行こうぜ！」
そんでさ、
疲れたらさ、
眠いじゃん？
もう、
寝ること以外、
どーでもいーじゃん。
食ったから寝る！
そしたら、
また次の日の朝、
起きたらさ、
気分爽快じゃん！
そしたらさ、
それを毎日繰り返してたらさ、
もう、なんか、
日々イイ感じじゃん？
体も心も
にゃはははは笑
実にシンプルなんだわ。
わらび餅はプルプルなんだわ。
じつは宇宙も人も、
シンプルにできてるんじゃないか？
だからさ、
ワシが言いたいのはさ、
あなたが問題だ！
と思っているのは、
本当の問題じゃなくて、
ただの運動不足説。
＊体動かしてたら、今までの悩みが幻想だと気づくか、割とどうでもよくなっちゃうか
もしかしたら、
あなた、
心にとらわれすぎていて、
体をおろそかにしていませんか？
心にばっかり興味を示して、
体のこと、無視してません？
心にとらわれていて、
肉体をおろそかにしてません？
肉体あってこその
心だよ。
心と体、一心同体
ハードがあるから
ソフトが動く。
デバイスがあるから、
アプリが動く。
健全な肉体があるから、健全な精神が宿る。
だからさ、
肉体（ハード）のメンテナンスも
忘れずに。
たぶんさ、
あなたは、
勉強・仕事頑張りすぎなんだよ。
心のこと勉強しようと、
一生懸命でさ、あまり
体を動かしてないっしょ？
体（ハード）も
メンテナンスしないと、
だんだんと、
具合が悪くなってきちゃうよ？
そんで、
肉体（ハード）が壊れたらさ、
心（ソフト）の動きも
おかしくなるね。
PUBGにハマるクラッシャー。
あなたの心（ソフト）の悩みは、
体（ハード）のメンテナンス（運動）で、
ほとんど解決するかも、
っていうことを、
そろそろ自分に問うてみても、
よかですか？
「あー、たしかに、
体の調子も良くないなぁ」
って気づいたらさ、
そろそろ、
マッスルライフ
なんだわ。
私と一緒に
ガチでムチな
マッスルワークを
やらないか？
（さわやかイケボ風）
あなたもザップしちゃうのか？
マッスルとお話しちゃうのか？
ガチゾーンへ、いざなわれてしまうのか？
マッスルミュージアムでも
マッスルミュージカルでも、
ガチムチパラダイスでも、
やりたいだけやればいい。
わかったよ！
拙者（せっしゃ）、
今から親指相撲して
ハッスルするね！
いや、もっとこう、全体的に動けし。
あ、筋トレが苦手なあなたは、
持久走でもいいし、
ストレッチとかでもいいし、
と、届けこの思い。。。
それから、
ダンスとかでも
いいんじゃね？
＊最初にボクを10秒間見つめてください。
あなたは、だんだん、恋ダンスがしたくなーるー
あとは、
ヨガとかも
いいじゃんね！
それはEGA
あとさ！
田舎で汗水たらして、
太陽の下で畑とか耕してたらさ、
それだけですっげー充実した一日になりそーじゃん！
鬱とか一瞬で消えるんじゃね？
ワーイ、ケシ花、ワーイ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ｱﾋｬﾋｬ
このミキプルーンは、ワシが育てた！
そして7年後、ミキプルーンの森になった。
どう見ても苔。
それからさ、
牧場的なところで
動物たちと触れ合いながら、
体動かして、リフレッシュするのはどうだろか！？
いいえ、犬です。
せっかくさ、
この世に生を受けて、
肉体という唯一無二の、
貴重な財産を得たんだからさ、
もっと大切にしてさ、
かまってあげてさ、
メンテしてごらんあそばせください。
とにかく、
心を喜ばせるのと同じくらい、
あなたの肉体も
喜ばせてあげてみてちょ。