あなた、ありのままで大丈夫です
そんなに見栄をはらなくても、あなたはありのままで素晴らしい
そんなに着飾らなくても、あなたはありのままで素晴らしい
そんなに頑張らなくても、あなたは今のままで十分素晴らしい
そんなに慌てなくても、あなたは今のままで十分素晴らしい
そんなにがむしゃらにならなくても、あなたはありのままですでに素晴らしい
そんなに周りに合わせなくても、あなたはありのままで超グッド！
そんなに人の目を気にしなくても、怒りたくなったら、ありのまま怒ればいい
我慢は良いことだ、と思ってそんなに耐えなくても、あなたはありのまま、感情を出していい
人に迷惑をかけちゃだめだ、と言いつつ、いつも自分自身に迷惑をかけているあなたは、
本当はありのまま、自分がほんとうにやりたかったこと、言いたかったことを出してしまえばいい
お客さんに応えることが、成果を出すことが何より大切だ、と思い込み、
お客さんや世間のレベルに合わせようとしているあなたは、
ありのまま、今のままのレベルで、できることだけやればいい
私は嫌われている、と思っているあなたは、
それはあなた自身のフィルターだ、ということに早く気が付き、
ありのままの現象をただ受け入れればいい
かっこつけているナルシストなあなたは、
ありのままの自分は、ちっぽけで空っぽで自信がない、
と思い込んでいて、そんなあなたは、
本当はありのままの自分は魅力的だってことに
早く気がついて、ありのままを、すっぴんのまま自分を出せばいい
上手に、手際よく話そう、賢く見せよう、
と思ってかっこつけてるあなたのスピーチほど、
固くて、ぎこちなくて、眠くて、つまらないものはない、
ということに早く気が付き、
とっととありのままの自分が素晴らしい、
ということを認めて、素の自分を表に出せばいい
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といって、モノで釣って人から「すごい」とか、
人から「いいなぁ」って思われたいスネ夫体質なあなたは、
とっとありのまま自分でも素晴らしい、っていうことに気づいて、
ありのままの自分でも、等身大の自分でも友達から好かれることにOKを出せばいい
「１等賞にならなければならない」とか
「一番にならなければ死刑」とか言っている、
意識高い系のあなたは、さっさと自分がへっぽこであることを認め、
「ワーイ！楽しくやってたら、なんか知らんけど、どっかの誰かが、
だれかが勝手に自分に１等賞をくれた〜ワイワイ」
って言いながら、最初から他人の評価なんか気にせず、
ありのままの姿で、自分の好きなことに励んでいる人を見て、
あなたも、そのような人と同じように振る舞えばいい
「１等賞にならなければならない」とか、
「一番にならなければ死刑」とか言って、
自分にムチを打ち続けている、
未だに負けず嫌いの執着、粘着、駄々こねタイプのあなたは、
もうそろそろ自分が、「なぜ自分がそれをやる必要があるのか？」
という究極の問いの意味に気づくときであり、
また、自分が見えない敵と戦っているというコントに気づき、
その誰かに与えられたレール上の競争から離脱して、
さっさとありのままの自分を愛して、
自分の好きなことして、自分の得意なことで１等賞になればいい
自分の好きなことをして、自分だけの市場を作ればいい、
自分の世界の王様になればいい
◯◯するなんてありえない！
△△する人は、人として最低だ！
□□なことって、非常識だ！
っていう、様々なルールにがんじがらめのあなた、
自分の小さなものさしをかざして、
「世界が怖いよ〜」って肩身の狭いあなたは、
それを察して指摘されたら、今にも心が崩れそうで、
周りに怒りを出すことで、それをごまかそうとしてる
そんな器の小さいあなたは、
今この瞬間、この世界で、
ありのままに起きている現状を、
ありのままに見つめる様、姿勢を変えてみるといい
「ありのままって結局なんなんだぁああ〜！？」
ってよくわからないあなたは、
頭で考えるより、心の声に従えばいい。
心の声はいつも、ありのままだから。