あなたの身に嫌な出来事が起きてしまったとき・・・
普段、何気なく過ごしていて、
あなたは何も悪いことしていなのに、
何も意図していないのに、
何も企んでいないのに、
不可抗力で、
無抵抗で、
コントロール外で、
想定外で、
自分の許容範囲外で、
ただの偶然で、
不運なだけで、
ランダムに当たっただけで、
たまたまなだけで、
あなたの身に、
とても嫌な出来事が起こってしまった。
「誰だアイツ！？ 」
「ゆみちゃん、今日は拙者とデートしてくれるって言ってたじゃん！？！？」
ジャンルは問わない。
身近な人間関係でも、
まったく関係のない遠い国の出来事でも、
あなたに直接関係することでも、
あなたに関係しなそうなことでも、
実際に嫌な人に遭遇することでも、
間接的にテレビで嫌な人を見たとしても、
実際に嫌な出来事を体験したとしても、
間接的に嫌な出来事を垣間見たとしても、
あなたがたまたま偶然、
まったくの不可抗力で、
嫌な出来事を通して、
嫌な思いをしてしまった。
心の中が、汚い色で
けがされたような気分。
心の中が不快な気分でいっぱい。
ボクちんの横で汚らしく、くちゃくちゃ音を立てながら、
ラーメンをすする人がいて、生理的にマジで無理でしゅ！！
もう、不運としか、
言いようがないような出来事。
自分のせいじゃない。
自分は悪くない。
自分は関係ない。
自分が原因ではない。
自分がかわいそう。
そんな出来事に出会うことって、
あるあるだよね？
あなたも絶対、1回以上、
経験しているはず。
まったくもって、
不運って感じだね。
うんうん。
(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
だけどね、このように考えてみるようにしたの。
自分に関係することも、
関係しないことも、
ぜーんぶひっくるめて、
私の世界。
私の問題。
私の責任。
そしたらね、
自分の世界から、
「不運」って概念が消えたの。
「すべて自分が引き寄せた」
嘘か誠か知らんけど、
とりあえず、そういう設定にした。
とりあえず、そういう風に思ってみた。
とりあえず、そういう生き方にした。
とりあえず、その設定を自分の人生で実行してみた。
それはね、昔書いた記事、
に詳しく書いてあるね。
良かったら読んでみてね。
嫌な出来事に出会ってしまったら
そんで、もしあなたが、
嫌な出来事に出会ってしまったら、
ムカついたり、怒ったりしてもいいし、
その時感じた感情をありのまま
受け入れてもいいけれど、
そのあと、一旦、
冷静になって、
まるで自分が世界を作っている
神様のような気分になって、
今起こった出来事を
俯瞰（ふかん）的に、
つまりビルの上から全体を見渡すように
高い視点から見るように、
自分と自分を含めた世界と
その出来事をまるっと見直してみる。
そしたらね、
このように考えるのだ。
今の自分の心の状態が、
今の出来事を引き寄せてしまった・・・
きっと、自分の心に不快な部分があって、
それに共鳴して嫌な出来事が、
時間差で起こってしまった。
きっと自分のせい。
きっと自分の責任。
全部自分が原因。
１００％自分が引き起こした。
そしたらね、
「不運」という概念が消える。
自分の世界を
自分の人生を
すべて自分で作っているのだから、
自分が観測するあらゆるすべての出来事を、
すべて１００％全責任を持って
ありのまま受け止めよう。
そしたらね、
生き方が慎重になるね。
前向きになるよ。
もっと良いものを引き寄せたい。
もっと良い生活にしたい。
もっと良い人間関係にしたい。
もっと豊かになりたい。
そしたらね、
もっとよい心の状態でいたい。
ここに行き着く。
ここがすべてなんだって。
ここを大切にしよう、って
そんな生き方や人生観に
変わってくる。
そしたら、
前向きになってくる。
そしたら誰かのせいにしたり、
社会を批判したり、
何かが原因で、何かに責任を追及する、
っていう姿勢が、
だんだんと消えてくる。
もちろん、
起こる出来事のあらゆるすべてを
全部自分の責任にするということは、
そんなに簡単じゃない。
でも、
小さい出来事から、
少しずつ、この世界観で
物事をとらえらえるようになってくると、
少しずつ、心の状態が前向きになって、
今度は、あれれ、、、
さっきとは逆の流れが働きだす。
もっと良いものが引き寄せられる。
もっと良い人が近寄ってくる。
もっと豊かな何かが舞い込んでくる。
だから、
嫌な出来事に出会ってし合ったら、
自分の心の状態を見つめなおす、
良いタイミングなのかもね。
そんじゃ。